skip to Main Content

InzichtCoaching

160.00230.00

Beschrijving

Inzicht Coaching online

Deze sessies zijn een stuk vrijblijvender dan de Five Star coachingsessies. Je gaat geen vast commitment aan met jezelf en mij en dat kan juist een heerlijk vrij gevoel geven.  Je kunt de sessies elke week, maar ook over een langere periode inplannen. Bijvoorbeeld om de maand of om de twee maanden. Of gewoon alleen als je denkt dat het nodig is voor je.

Het lijkt  “gewone” coaching, maar is doordat ik “meekijk”met je energie, veel sneller to the point en daarmee gelijk een stuk diepgaander. Je kunt deze sessies gebruiken als ondersteuning in je proces. Of om te sparren of extra support.

Duurt: 1 tot anderhalf uur. Van tevoren af te spreken

Investering: € 160,- euro. (of anderhalf uur 230,- euro)

 

Voor zakelijke klanten zijn de prijzen: 

 

 

Empowering Coachtraject – Five Star Business Coaching online

In jouw wereld lijkt alles behoorlijk op orde te zijn, maar achter de schermen ga je vaak onopgemerkt over je eigen grenzen heen. De balans tussen je persoonlijke leven en je professionele rol is uit balans.

Misschien zijn er (recent) heftige dingen in je leven gebeurd denk aan ziekte, overlijden dierbaren, conflicten op je werk. Ervaar je veel stress en weet je niet goed hoe dat te hanteren.

Levensvragen als waarom doe ik wat ik doe en wil ik dit werkelijk, waarom ben ik hier, wat is mijn doel in dit leven, wat maakt me werkelijk gelukkig en mag ik daar wel mee bezig zijn?

Streng zijn naar jezelf doe je eigenlijk ongemerkt, omdat je het tot een gewoonte gemaakt hebt. Vraag je je af: Ben ik wel goed genoeg? Inspirerend genoeg? Capabel genoeg? Succesvol zijn en blijven valt je zwaar. Niet alleen jij maar ook je omgeving verwacht veel van jou.

Je hebt het gevoel dat je leven en werken eenvoudiger,  met meer lichtheid, meer met ease  zouden moeten kunnen zijn. Maar bent geneigd vast te blijven zitten in je patroon van hard werken, jezelf niet laten kennen en veel teveel je best doen. Zonder dat anderen het merken ben je de weg in jezelf (werk en privé) kwijt. En reageer je meer op je omgeving dan op wat jij van binnenuit wilt en nodig hebt.

Zowel professioneel als persoonlijk lijkt alles op rolletjes te lopen, maar er ontbreekt je iets aan voldoening. Je denkt dat het klagen is als je er over begint en dat is het laatste wat je wilt.

Er zijn momenten waarop je vanuit intuïtie leeft, maar de spanning, de druk van alle dag, twijfel in jezelf nemen nog te vaak de overhand. En oja, schuldgevoel of schaamte, ongemerkt speelt dat op verschillende momenten een rol in hoe je denkt, voelt en handelt.

Je werkt in krachtige positie, zoals leidinggevende of in de entertainmentindustrie, waarbij je publiekelijke persona mogelijk in schril contrast staat met je persoonlijke uitdagingen en met wat jij wilt en verlangt voor jezelf.

Je ervaart eenzaamheid, die vaak voortkomt uit het onvermogen en/of de onveiligheid om openlijk te delen wat je werkelijk bezighoudt.

Maar ook: je voelt dat je nog veel meer in huis hebt, maar hoe kom je daarbij, hoe pak je dat aan? Hoe kom je af van je eigen innerlijke glazen plafond?

In dit Empowering Coach traject van 8 maanden is het helemaal veilig, gaat het helemaal om jou, worden je (levens) vragen erkend en aangepakt. Je krijgt tijdens de twee maandelijkse sessies alle ruimte om authentiek te zijn. Even helemaal los te zijn van de verwachtingen die anderen hebben van jou als leider of publiek figuur. Krijg je niet alleen inzichten in de diepere dynamiek in jezelf waarmee je jezelf tot nu toe gevangen zette. Je krijgt ook handvatten hoe dit aan te pakken en op te lossen.

Prijs op aanvraag 

Ook hoort tot de mogelijkheden een drie of vierdaags verblijf in Zweden, waar ik in een prachtig natuurgebied een eigen plek heb en waar je van harte welkom bent om in alle rust tot verdieping te komen. Afhankelijk van wat jij wilt en nodig hebt kun je deze dagen alleen volgen. Of met iemand die je graag mee wilt nemen op dit avontuur, of met kleine groep gelijkgestemden.

Prijs op aanvraag 

 

Waarom deze coaching bij mij?

Bij mij kom je voor coaching als je écht transformatie wilt. Als je bereid bent om uit je comfort zone te stappen. Als je beseft dat werkelijke verandering uit jezelf komt, met jouw energie, inzichten en inzet. Als je verder wilt groeien dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Ik bied je een veilige supporting omgeving en help je bij je eigen kracht, heling en inzichten te komen.  Je gaat herkennen wie je bent, waarom je hier bent en welke stappen jij kunt maken om zo soepel mogelijk te groeien van waar je nu bent naar waar je werkelijke potentie en mogelijkheden zijn.

Ik maak hierbij naast een schat aan technieken en (door “schade en schande”)levenswijsheid, volop gebruik van mijn intuïtieve kwaliteiten en vermogen om helder (energetisch) waar te nemen.

Dat maakt dat deze empowering-coachsessies absoluut heel anders zijn als alle andere coachvormen

Ik  werk vanuit een brede onderbouwing van diverse trainingen en opleidingen (binnen en buitenland) onder andere op gebied van coaching, lichaamswerk, NLP, teambegeleiding, traumaverwerking, seksualiteit en transformatie-seksualiteit, huiselijk geweld, relatie- therapie, self-empowering voor vrouwen, persoonlijk en/ of dienend leiderschap, intuïtie en HSP, natuurcoaching. Ik ben gek op leren en ben altijd wel met een opleiding bezig en/ of laat me coachen. Dat houdt me scherp en in beweging en dat neem ik mee in de coachings die ik geef.

Elke sessie is een “inzichts-ervaring”. Mijn grootste voldoening haal ik uit het ontrafelen en helderheid kunnen laten ontstaan op heel efficiënte en toegankelijke, lichte manier zelfs in de meeste complexe situaties. Dat je niet alleen meer bewust bent van wie je werkelijk bent, maar dit ook kunt toepassen met heel veel warmte, liefde, daadkracht en compassie om te beginnen naar jezelf. Life will never be the same.

En denk niet te snel, oh dat houden van mezelf zit wel goed, kijk eens wat ik mezelf allemaal gun! Mijn ervaring is juist dat degenen die dat het hardste roepen, dit zo hard roepen met een reden, bijvoorbeeld juist een tekort hieraan of aan iets anders zoals bijvoorbeeld tekort aan eigenwaarde en/of zelfrespect, oude of nieuwe pijn, te maskeren.

Bij elke sessie wordt uitgegaan van je eigen kracht en innerlijk potentieel. Deze wordt gelijk bij je eerste consult al (meer) aangesproken om tot positieve en blijvende veranderingen te kunnen komen. Ik geef soms  speciaal voor jou gemaakte awareness oefeningen tijdens de sessies waarin ik je begeleid naar je eigen inzichten, transformatie en heling. Je kunt ook opdrachten meekrijgen om thuis te doen. Want daar, in je dagelijkse leven, moet uiteraard de verandering gestalte krijgen.

Uiteraard ben ik tussendoor ook steeds bereikbaar voor je.

Hoelang elke sessie duurt? Net wat er nodig is voor jou op dat moment. Ik heb alle tijd.

 

“Annette heeft een bijzondere manier om in heel korte tijd alle persoonlijke uitdagingen en thema’s te zien bij iemand (mij), en beweging en verandering daarvoor te benoemen. Op een manier die zowel diep intens als zeer goed verteerbaar realiseerbaar ook. Met haar werken was en is nog steeds een kostbare ervaring, die levenslessen inhoudt die nog lang op een prachtige manier nagalmen”. 

Olivier Sprangers: Coach & Trainer in Persoonlijk Leiderschap en Executive Teamvorming; TA en Systemisch Denken en Werken; CTA-O, ir

  

 ” Annette: de beste teacher die ik ooit gekend heb”.

Paulien Assink: Pionier en Coach in de levenskunst van Authentiek Leiderschap

Voordat we deze samenwerking aangaan, wil ik eerst graag met je kennismaken. En jij ws ook met mij!  Klik hier 

‘Geluk is er als dat wat je denkt, wat je zegt en wat je doet met elkaar in harmonie is’. – Mahatma Gandhi

Extra informatie

Coaching

Coaching 1 uur, Strippenkaart Coaching 1 uur, Coaching 1,5 uur, Coaching 2,5 uur, BusinessCoaching, Coaching 1 uur

Back To Top